Zij in zicht: Het mag echt over jou gaan. Jij als vrouw, nu eens de focus op jezelf.
Zij-inzicht: Als je van een afstand kunt kijken naar jouw situatie, krijg je inzicht.
Van inzicht tot overzicht
Ik help jou inzicht te krijgen in jouw eigen gedachten, gevoelens en waarden. En laat je bewust worden van de plek die jij inneemt. Dit is vaak de eerste stap richting een oplossing voor waar je mee worstelt of om tot meer ontspanning te komen.
Afhankelijk van jouw hulpvraag kan ik verschillende begeleidingsmethodieken inzetten om jou inzichten te geven . Zoals; een G-schema, een systemische tafelopstelling, de cirkel van invloed of een (kern)waardenverkenning.
Als eenmaal duidelijk is wat er speelt, en wat jouw behoeften zijn, kan ik je desgewenst verder begeleiden. Hierbij bied ik diepe ontspanningsoefeningen (Yoga Nidra), oplossingsgerichte coaching of oefening met de methode geweldloze communicatie. En soms is een luisterend oor, een steunend contact en iemand die je helpt om inzicht en overzicht te krijgen al voldoende.
Kortom: we kijken eerst samen wat er speelt en wat jij nodig hebt en dan kijken we hoe je met die behoefte aan de slag kunt. Zelf, of nog verder samen met mij.
“Eén ogenblik van inzicht is vaak meer waard dan de ervaring van een heel leven."
Oliver Wendell Hollmes
"Zij-inzicht is ontstaan vanuit een drive om andere vrouwen te helpen met hetgeen mij ook geholpen heeft om bewuster en met meer ontspanning van het leven te genieten."
Maak jouw eigen website met JouwWeb